Синдром навязчивых мыслей


1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Повторение полезно во многих ситуациях, но только не в случае однотипных мыслей. Когда голова забита навязчивыми образами и картинками, вести нормальную жизнь не получится. Вместо этого придется активно бороться с обсессивным синдромом – именно так называют состояние, при котором человек страдает от навязчивых мыслей.

Что такое синдром навязчивых мыслей

Синдром навязчивых мыслей – расстройство, характеризующееся периодическим возникновением обсессий. Им свойственны следующие качества:

  • неконтролируемость и непроизвольность;
  • эмоциональная «тяжесть»;
  • иррациональность, нелогичность.

Обсессии – мысли, идеи, переживания, которые возникают у человека без его желания и объективных причин. При этом такие переживания всегда навязчивы и не могут быть «выключены» усилием воли. Очень часто обсессии касаются табуированных в обществе тем (насилие, самоубийство, богохульство). Например:

  1. Мать прокручивает в голове сцены того, как она душит своего ребенка.
  2. Молодой человек, находясь на возвышении, переживает мысленный опыт падения.
  3. Девочка-подросток думает, что на ее теле много «плохих» бактерий, которые требуется срочно удалить, смыть, содрать вместе с кожей.
  4. Женщина не может прекратить считать слоги во всех встречающихся словах.
  5. Мужчина навязчиво переживает воспоминание о том, как ему нахамили в прошлом.
  6. Девушка во всех красках представляет половой контакт с каждым встречным парнем.
  7. Жена ежевечерне думает о том, как ее мужа по дороге домой сбивает машина.

Синдром навязчивых мыслей

Навязчивыми могут быть страхи, желания, надежды. Обсессии всегда доставляют психологический дискомфорт и вынуждают человека переживать негативные эмоции. Часто пациенты, живущие с синдромом навязчивых мыслей, страдают от ненависти к себе из-за неспособности унять беспокоящие «картинки». При обсессиях не ухудшается интеллект и не исчезает критичность мышления, потому личность осознает нелогичность переживаний.

Синдром навязчивости мыслей как составная часть ОКР

Обсессии редко возникают сами по себе. Преимущественно они выступают компонентом обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), которое также известно под названием невроза навязчивых состояний. Этой патологии свойственны проявления двух типов:

  1. Обсессии – навязчивые мысли.
  2. Компульсии – ритуальные действия, призванные вернуть человека в состояние эмоционального покоя.

Примерно в 80% случаев человек вынужден применять успокаивающие компульсии для того, чтобы справиться с обсессиями. Например, пациент страдает от навязчивой мысли о собственной нечистоплотности. Для избавления от негативных переживаний он принимает душ трижды в сутки, намыливаясь при этом пятикратно за один «сеанс». Если человек помоется только дважды, он будет чувствовать себя грязным. То же самое и в ситуации «недостаточного» намыливания: четыре тщательных раза всегда покажутся недостаточными и не избавят от обсессии.

Синдром навязчивых мыслей может соседствовать с фобией, но он не отождествляется с ней. Часто обсессии встречаются при тревожном неврозе, посттравматическом стрессовом расстройстве, расстройстве пищевого поведения.

Почему возникает синдром навязчивых мыслей

Нет единой причины, почему у человека начинаются обсессии. Чаще всего провоцирующий фактор относится к одной из следующих групп:

  1. Биологические факторы. В этом случае навязчивые мысли связаны с органическим поражением головного мозга и неправильной работой вегетативной нервной системы. Нередко обсессии вызывает стрептококковая инфекция, хотя имеет смысл говорить и о влиянии генетики: многие расстройства передаются по наследству.
  2. Психологические факторы. Навязчивость мыслей может стать ответом на чрезмерные стрессы и хроническую усталость. Правда, без первичной предрасположенности обсессии не возникнут, а психика просто отреагирует другим способом.
  3. Социальные факторы. Условия жизни во многом влияют на состояние психологического здоровья личности, но более важным считается воспитание как фундамент, определяющий особенности восприятия мира. Дети, от которых требуют соблюдения идеальной чистоты и следования всем возможным нормам морали, изначально имеют повышенные шансы на возникновение обсессивного синдрома. Также неблагоприятна излишняя мнительность, пугливость, переживательность родителей: они зарождают в ребенке страх перед миром, обществом, самим собой – и через некоторое время тревога перерастает в навязчивые переживания.

Психотерапевт всегда старается выявить причину синдрома. Зная первичный деструктивный фактор, гораздо проще подобрать подходящую терапию.

Синдром навязчивых мыслей: лечение

Основной упор при терапии обсессивного синдрома идет на когнитивно-поведенческий подход. Психотерапевт помогает человеку столкнуться с беспокоящими его переживаниями, после чего побороть их. Также полезны сеансы гипноза и аутогенные тренировки. Детские обсессии поддаются лечению через игровые методы и сказкотерапию. Если пациент – ребенок, очень важна его поддержка родителями и другими значимыми взрослыми.

Медикаменты назначают не всегда, но иногда употребление препаратов позволяет приблизить момент выздоровления. Наиболее распространены следующие лекарственные средства:

  • атипичные психотропы (кветиапин);
  • антидепрессанты (имипрамин);
  • транквилизаторы (циталопрам).

В основном справиться с обсессиями удается амбулаторно. Пациенту советуют соблюдать режим, купаться в чистых водоемах, принимать теплые ванны, обтираться и обливаться холодной водой, чтобы ускорить выздоровление. Только в очень тяжелых случаях рекомендовано нахождение в стационаре.

В целом прогноз при обсессиях благоприятен, так как синдром не провоцирует необратимых последствий для организма. Главное – не упустить момент и обратиться за помощью, пока расстройство еще не подчинило себе жизнь пациента полностью.

Если Вас не затруднит, пожалуйста, оцените статью. Нам очень важно Ваше мнение!
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...