Боязнь тактильного общения


1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Люди узнают друг друга не только визуально и словесно. Куда более важным зачастую оказывается тактильное общение, предполагающее максимальное стирание личных границ. Это моменты наибольшей близости – но они не всем по душе. Некоторые люди до жути боятся прикосновений. С чем связана эта фобия, как она проявляется и каким образом от нее можно избавиться?

Как называется боязнь прикосновений

Страх прикосновений преимущественно известен как гаптофобия, хотя у этого расстройства есть масса других наименований: тиксофобия, афефобия, гафефобия, гаптефобия, гапнофобия, гафофобия.

Боязнь встречается достаточно редко. Она относится к категории специфических, т. е. возникающих как реакция на некоторую строго определенную ситуацию.

Сложность состояния пациентов обусловливается тем фактом, что страх может распространяться даже на ближайшее окружение человека: родителей, мужа или жену, лучших друзей. Естественным образом гаптофобия негативно сказывается на социальной жизни, так как значительно ограничивает пространство для взаимодействий.

Как проявляется боязнь прикосновений

Признаки боязни прикосновений

На физическом уровне фобия проявляется весьма стандартно – так же, как и любой другой страх. Характерные соматические симптомы:

  1. Головокружение, тошнота.
  2. Дрожание конечностей.
  3. Общая слабость и плохое самочувствие.
  4. Тахикардия, сердечные боли, учащение пульса.
  5. Помутнение зрения, кратковременное расстройство слуха.
  6. «Замирание», неспособность нормально двигаться.

Телесные признаки проявляются в момент касания к постороннему человеку. При этом гаптофоб испытывает отвращение, брезгливость в сочетании с неконтролируемым страхом.

У разных людей степень выраженности симптомов отличается, так же как и круг «опасных» личностей: кто-то боится всех, кто-то – только отдельных индивидуумов.

Причины возникновения боязни прикосновений

Страх перед прикосновениями обусловлен сугубо личной историей человека. Основные факторы, которые могут вызывать фобию:

  1. Пережитое сексуальное насилие. Люди, ставшие жертвой секс-преступлений, часто теряют способность к тактильному общению. Особенно высока вероятность появления фобии, если насилие происходило в детском возрасте.
  2. Нарушения в работе нервной системы. Личностные расстройства и неврозы (в частности, обсессивно-компульсивное расстройство) нередко сопровождаются гаптофобией. Больному кажется, что другие люди выступают источниками опасных микробов, а потому всячески пытаются избегать прикосновений.
  3. Сбои в интеллектуальном развитии. При умственной отсталости и аутизме пациенты практически всегда отказываются от тактильности. Они могут очень агрессивно реагировать на любые попытки прикоснуться к ним.
  4. Особенности профессии. Люди, которым по роду деятельности приходится часто прикасаться к человеческому телу, могут начать испытывать нежелание делать это в обычной обстановке. Чаще всего с гаптофобией сталкиваются врачи, медсестры, патологоанатомы.
  5. Неспособность контролировать телесные реакции. В основном речь идет о подростках в период полового созревания. Парни переживают, что даже случайное прикосновение к девушке приведет к возбуждению, которое не получится скрыть. Представительницы женского пола в свою очередь боятся покраснеть и показаться неловкими.

Фобия прикосновений ассоциируется с желанием полностью владеть собственным телом и никого не подпускать к нему. Можно сделать вывод, что страх связан со стремлением к безопасности.

Симптомы боязни прикосновений

Боязнь прикосновений чужих людей – норма или нет?

Нежелание прикасаться к незнакомцам и посторонним людям вполне объяснимо. Тактильное общение предназначено для самых близких – тех, кто уже получил своеобразное разрешение на доступ в личное пространство человека.

Остальные люди воспринимаются как чужаки. И абсолютно здоровая реакция – пытаться избежать тактильности с ними (но только при условии, что страх отсутствует).

Как вылечить боязнь прикосновений

Страх прикосновений лечится путем проработки причин фобии. Действовать нужно следующим образом:

  1. Если боязнь вызвана психическими нарушениями, требуется заняться их терапией (например, начать бороться с ОКР).
  2. Если страх спровоцирован сексуальным насилием в прошлом, то придется залечить эту психологическую травму (иначе гаптофобия не исчезнет).
  3. Если фобия основана на неприязни и брезгливости в отношении людей, стоит посетить психотерапевтические сеансы для изменения своих внутренних установок.

Без помощи специалиста решение одно – как можно чаще быть в толпе. Со временем боязнь притупится, поскольку произойдет привыкание к тактильности. Но все же лучше обратиться за поддержкой к психотерапевту и пройти грамотное лечение под его контролем.

Если Вас не затруднит, пожалуйста, оцените статью. Нам очень важно Ваше мнение!
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...