Почему возникает боязнь высоты во сне


1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Сновидения слабо поддаются объяснению. Но пережитое во время ночного отдыха способно надолго выбить человека из колеи. Особенно волнующими оказываются сны, где проявляется боязнь высоты. Почему возникают подобные видения? К чему снится страх высоты?

Бояться высоты во сне и наяву

Страх высоты присущ многим людям. И нет ничего странного, что он «перекочевывает» в мир сновидения. Произойти это может как спонтанно, так и под воздействием факторов-катализаторов. Среди них:

  • просмотр фильма или телепередачи, где герои летали на самолетах, прыгали с парашютом, прогуливались вдоль обрыва, пользовались лестницами;
  • разговор со знакомыми о «высотных» мероприятиях вроде восхода на гору или наблюдения за городом с крыши;
  • планируемое или свершившееся событие, связанное с подъемом на высоту;
  • посещение терапевта, на сеансах которого идет проработка акрофобии и т. д.

Если днем человек был так или иначе сосредоточен на своей фобии, то нормальная реакция подсознания – «срежессировать» соответствующий сон: страх высоты в нем связан с реальными переживаниями спящего. Искать какой-либо мистически-эзотерический подтекст здесь излишне.

К чему снится боязнь высоты согласно сонникам

Сонников существует огромное количество, и нередко они дают несколько отличающиеся толкования. Но касательно страха высоты во сне значения более-менее идентичны:

  1. Большой сонник: страх высоты, возникающий, когда во сне человек восходит на гору в составе группы альпинистов, указывает на робость и трусость спящего. Наяву он никогда не сможет достигнуть успеха.
  2. Сонник Лонго: нахождение в сновидении на значительной высоте сигнализирует об излишней амбициозности, до которой не дотягивает реальный потенциал. Если же во сне присутствуют и другие люди, значит, в настоящей жизни человека окружают скрытые недоброжелатели, подталкивающие его в неправильную сторону. Сон, когда спящий не только боится высоты, но и падает с нее, принято трактовать как сигнал о скорой болезни или другой неудаче.
  3. Шаманский сонник: бояться высоты – к неприятностям с близкими родственниками. В этом случае страх связан с опасениями скорой потери родных. Человек заранее переживает потенциальную утрату.
  4. Дворянский сонник: страх перед высотой и головокружение – к осознанию ответственности за свою миссию на земле, в частности предполагающую заботу о благополучии семьи.

боязнь высоты во сне

Боязнь высоты в сновидении связана с выраженными переживаниями, тревогой, нервозностью. Спящий испытывает неуверенность касательно своих реальных возможностей: даже если он этого не понимает, подсознание говорит о проблеме с абсолютной ясностью.

Но нельзя забывать о том, что сонники представляют собой лишь сборник наиболее типичных трактовок, которые нередко оказываются неподходящими для конкретной личности. Потому нужно ориентироваться на собственные ощущения и интуицию: если кажется, что боязнь высоты указывает на грядущее улучшение ситуации, то, скорее всего, так и есть.

Что делать, если страх высоты во сне возникает постоянно

Один сон можно списать на совпадение или случайность, но если подобные сновидения превращаются в навязчивую норму, рекомендуется обратить внимание на это. Следует:

  1. Составить список потенциальных проблем. Поскольку чаще всего фобия высоты во сне связана с волнением по поводу некоторых неприятностей, достаточно уяснить их для себя. Когда сознание поймет направленное ему послание, подсознание перестанет создавать соответствующие сны.
  2. Воссоздать в реальной жизни картинку из сновидения. Конечно, по мере возможностей. Если спящему снится, что он смотрит с высоты на землю, следует подняться на крышу или хотя бы выглянуть в окно. Когда сновидческие переживания переплетутся с реальными, психика человека может открыть ему некий новый опыт, ради которого и «затевались» эти беспокоящие сны.
  3. Попытаться обрести контроль во сне. Достаточно каждый раз перед засыпанием давать себе установку: «Я управляю своим сном». В какой-то момент сознание сможет «пробудиться» во сне, и спящий получит возможность осознанно поучаствовать в нем. Тогда появится шанс не следовать стандартному сценарию, а самостоятельно определить свои действия. Например, человек может понять, что страх высоты во сне был обусловлен наличием за спиной врага, толкающего его в обрыв. Это даст новое, более адекватное и «трехмерное» трактование сновидению.

Обычно один из вышеназванных пунктов «выстреливает», и тревожные картинки перестают приходить по ночам.

Но во сне бояться высоты гораздо лучше, чем если бы эта фобия проявилась в реальной жизни. Сновидение пройдет, тогда как настоящий страх останется. И если он чрезмерный, патологический, следует проработать его со специалистом.

Если Вас не затруднит, пожалуйста, оцените статью. Нам очень важно Ваше мнение!
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...