Любовная аддикция


1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Когда человек не может по собственной воле отказаться от определенного занятия, говорят об аддикции – зависимости. И хотя чаще подразумеваются пагубные привычки (компьютерные игры, шопоголизм, переедание), проблема может касаться и сферы чувств. Несмотря на то что влюбленность воспринимается обществом как положительное явление, она также способна превратиться в нежелательную аддикцию.

Что такое любовная аддикция

Любовная аддикция

Любовная аддикция – это состояние болезненной привязанности к человеку, когда игнорируются объективные препятствия для отношений. Сперва все может идти хорошо. Люди знакомятся, сближаются, начинают встречаться. Но в какой-то момент аддикт (зависимый) ощущает ряд симптомов:

  1. Желание проводить с партнером все свободное время. Аддикты «дышат» своими возлюбленными. Им не нужны собственные интересы, и они пытаются ограничить партнера в его личных занятиях. Идеальный союз для такого человека напоминает отношения двух попугаев-неразлучников: постоянно вместе.
  2. Страх, что чувства партнера слабее, чем он демонстрирует. Аддикты всегда находятся в напряжении: вдруг на самом деле их не любят? Потому они могут устраивать истерики и допросы, пытаясь получить подтверждение того, что к ним действительно испытывают сильные чувства. Самый большой ужас для зависимого – узнать об охлаждении партнера.
  3. Беспокойство в присутствии возлюбленного. Для аддикции характерно стремление всегда выглядеть хорошо рядом с партнером. И не затем, чтобы сделать ему приятно, а лишь с целью демонстрации собственной неотразимости (по мнению зависимого, такого человека точно не бросят).
  4. Привычка мысленно торопить события. Только-только закончилось первое свидание, а аддикт уже строит планы на совместный быт и пышную свадьбу. Подобное может наблюдаться даже до реальной встречи, когда люди лишь переписывались в интернете (но, с точки зрения зависимого, успели полюбить друг друга до самой смерти).
  5. Безумный страх потерять партнера. Аддикты идут на многое, чтобы сохранить отношения. Они могут отказываться от собственного мнения, полностью подчиняясь власти партнера, – лишь бы не вызвать его неудовольствия и не спровоцировать расставание.

Партнер становится высшей ценностью в иерархии потребностей. Аддикт готов переехать в другую страну, потеряв хорошую работу и налаженные контакты на родине, если только возлюбленный намекнет на вероятность дальнейшего развития отношений. У зависимых замылен взгляд: они не видят объективной картины мира, вместо этого придумывая ее самостоятельно. Парень пожелал девушке спокойной ночи через смс, а ей уже кажется, что он от нее без ума. Она принимает желаемое за действительное, стремясь «подогнать» поведение потенциального партнера под нравящийся ей сценарий.

Почему возникает любовная аддикция отношений

Зависимость всегда указывает на слабость личности. Любовная аддикция характерна для людей:

  • с заниженной самооценкой;
  • с повышенным уровнем общей тревожности и беспокойства;
  • с отсутствием внутренней любви к себе.

Такому человеку очень важно состоять в союзе с кем-то, чтобы получать подтверждение собственной ценности. Каждый новый знакомый автоматически воспринимается как потенциальный партнер: любовные аддикты зависимы от романтических отношений, им всегда нужен кто-то рядом.

Зачастую зависимые не осознают рамок своего «я», а значит, имеют склонность к нарушению чужих границ. Они могут придумывать себе, что их все любят, – и готовятся принимать эту любовь. Если же в ответ на их симпатию был получен отказ, возможны размышления о личной никчемности, длительное ухудшение настроения, развитие депрессии. И так до следующей встречи с очередным «тем самым» человеком.

Аддикция избегания как альтернативный вариант аддикции отношений

Если любовный аддикт навязчиво стремится сохранить отношения, то аддикт избегания приложит все силы, чтобы отстраниться от них. Это тоже форма зависимости.

Для аддикции избегания свойственно установление близкого контакта с понравившимся человеком и некоторое развитие этих отношений. Но спустя короткий отрезок времени зависимый разрывает связь и стремится отдалиться от возлюбленного. Речи об охлаждении чувств здесь не идет: наоборот, для аддикта брошенный партнер продолжает быть значимым и желанным.

Проблема заключается в страхе потерять свободу, но в то же время в подсознательной боязни быть оставленным. Условно говоря, аддикту «и хочется и колется». Он неспособен наслаждаться близкими отношениями, так как они воспринимаются им как посягательство на личное пространство. А из-за внутреннего стремления быть любимым, ему приходится постоянно стараться «держать марку» перед партнером. Рано или поздно такое давление становится невыносимым для аддикта, и он предпочитает расторгнуть отношения.

Но при зависимости избегания окончательного разрыва не происходит. Аддикт продолжает интересоваться брошенным партнером, периодически «качая маятник» обратно и возвращаясь, чтобы через некоторое время вновь уйти. Аддикция избегания возникает по тем же причинам, что и любовная: внутренняя слабость личности.

Любовная аддикция: как избавиться

Избавление от зависимости всегда начинается с осознания проблемы. Для начала человек должен понять, что у него есть любовная аддикция: лечение тогда пойдет значительно проще. Лучше всего обратиться за помощью к психотерапевту, так как корни патологии обычно отыскиваются в раннем детстве. Почти всегда приходится прорабатывать недолюбленность со стороны родителей, от которой взрослый страдает всю жизнь.

При самостоятельной терапии необходимо всегда контролировать себя. Нельзя:

  • нарушать чужие границы раньше времени;
  • торопить события в отношениях;
  • бояться расставания с неподходящим партнером;
  • жертвовать собственными интересами ради желаний и прихотей другого;
  • отказываться от важных и заранее намеченных дел лишь для того, чтобы провести лишний час с партнером.

Любовная аддикция исчезает, когда личность осознает собственную ценность. Необходимо понять, что «не человек для отношений, а отношения для человека». Быть любимым важно, но ради этого чувства нельзя отказываться от своей индивидуальности, стремлений, целей. И чем скорее получится избавиться от аддикции, тем быстрее начнется по-настоящему качественная и насыщенная жизнь, не привязанная к чужим прихотям и капризам. Более того – человек и сам станет лучшим партнером, чем был раньше, так как он прекратит эмоционально давить на своего возлюбленного.

Если Вас не затруднит, пожалуйста, оцените статью. Нам очень важно Ваше мнение!
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...