Как побороть страх перед родами


1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Беременность – радостное время с той точки зрения, что оно закончится появлением нового человека на свет. Но наивно полагать, будто все женщины с нетерпением ожидают дня родов. Наоборот – практически каждая будущая мать боится начала схваток, поскольку это означает миг неизвестности: роды могут пройти как легко, так и не очень – и до самого их завершения не удастся узнать, насколько хорошо все сложилось. Тем не менее от страха рожать нужно избавляться. Ведь отправляться «за малышом» все равно придется.

Как устранить страх перед родами, приняв свои переживания

Страх – нормальная реакция организма на стрессовую ситуацию. И роды – именно тот случай, когда боязнь обусловлена. Как минимум роженице придется пережить несколько часов очень неприятных ощущений, в том числе и сильных болей. Потому чрезмерно волноваться из-за своей «фобии» не стоит. Куда лучше просто принять ее и жить дальше.

Ведь пока все не закончится, страх до конца не уйдет. Всегда будут возникать какие-то переживания, волнения, приступы тревоги. Это нормально для периода беременности. Остается только смириться и приступить к более конструктивным занятиям: выбору кроватки, оформлению детской, отдыху. Страх отгонять от себя не нужно: пусть он побудет «рядом». Если боязни не уделять должного внимания, она ослабится самостоятельно (или хотя бы не усилится).

Как побороть страх перед родами, изучив информацию о них

страх перед родами

Женщине важно уяснить, что роды – один из естественных процессов, которые приходится переживать организму. А заложенное природой не может быть опасным, ведь тогда человеческий род попросту вымер бы. Истории о разрывах, родовых травмах и прочих ужасах на слуху, потому что о нестандартных ситуациях говорят чаще. Большинство же женщин успешно рожают и без какого-либо невосполнимого урона возвращаются к жизни.

Единственное, что требуется будущей матери, – заранее ознакомиться с тем, как в принципе проходят роды. Можно поговорить с врачом, посмотреть документальный фильм, почитать книгу на соответствующую тему. Главное – получить исчерпывающую информацию о процессе, чтобы затем не пугаться «непонятных» болей. Когда роженица осознает, что конкретно с ней происходит, она не так боится.

Как перебороть страх родов, подготовившись к ним материально

Страх перед родами обусловлен и материальной составляющей процесса. Вдруг что-то пойдет не так и ребенок или мать пострадает? Что делать, если срочно понадобится дорогостоящая помощь? Такие случаи бывают и к ним лучше подготовиться. Скорее всего, все пройдет нормально (около 95% женщин рожают «на ура»). Но подушка безопасности никогда не помешает. Если у семьи есть деньги, родственники смогут:

  • сразу же купить необходимые лекарства;
  • оплатить срочную операцию;
  • рассчитаться за транспортировку новорожденного и матери в другую клинику и т. д.

С деньгами можно добиться всего, что зависит от людей. И хотя врачи оказывают помощь и просто по долгу службы, не всегда у них есть необходимые материальные ресурсы. Потому финансовые возможности семьи играют немалую роль. Не обязательно копить миллионы, но хотя бы несколько десятков свободных тысяч лучше приберечь.

Второй аспект подготовки к родам – дородовой. Он, возможно, менее важен, поскольку при здоровой беременности переплачивать за комфорт нет смысла. Но некоторых женщин успокаивает тот факт:

  • что в палате они окажутся одни;
  • что «оплаченный» медперсонал поведет себя максимально вежливо и корректно;
  • что обстановка в клинике будет напоминать домашнюю.

Все это можно купить, тем самым приглушив свою боязнь родов.

Как перебороть страх перед родами, найдя хорошего врача

Опытные мамы утверждают, что искать нужно не клинику, а врача, который будет вести беременность и контролировать роды. Такого специалиста можно обнаружить и в бесплатных учреждениях, главное – учитывать отзывы и обращать внимание на сложившуюся репутацию.

Одни врачи славятся своей жесткостью и строгостью, но при этом «их» роды в основном заканчиваются положительно. Не стоит «вестись» на приятность в общении: для медика критично важны навыки и опыт. И лучше потерпеть не самый простой характер врача, зато быть уверенной, что он:

  • даст направление на все необходимые анализы и обследования;
  • не пропустит никакой патологии;
  • назначит нужные витамины и добавки;
  • подскажет, как справиться с токсикозом и минимизировать неприятные ощущения при беременности;
  • расскажет о родах и подробно ответит на все интересующие вопросы.

Когда беременная посещает квалифицированного врача, ей в принципе нечего бояться. Он проконтролирует и состояние будущей мамы, и самочувствие ребенка. Женщине остается лишь выполнить предначертанное природой. Все страхи забываются мгновенно, как только новорожденного показывают новоиспеченной матери. И многие уже в этот момент задумываются о том, что неплохо было бы родить и второго.

Если Вас не затруднит, пожалуйста, оцените статью. Нам очень важно Ваше мнение!
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...